В предишната статия представихме ефектите на екстракта от Bacopa monnieri за подобряване на паметта и познавателните способности, облекчаване на стреса и безпокойството. Днес ще представим още ползи за здравето от Bacopa monnieri.
● Шест предимства наБакопа Мониери
3.Балансира невротрансмитерите
Изследванията предполагат, че Bacopa може да активира холин ацетилтрансферазата, ензим, участващ в производството на ацетилхолин ("обучаващия" невротрансмитер) и да инхибира ацетилхолинестеразата, ензимът, който разгражда ацетилхолина.
Резултатът от тези две действия е повишаване на нивата на ацетилхолин в мозъка, което насърчава подобрено внимание, памет и учене.Бакопапомага за защитата на синтеза на допамин, като поддържа живи клетките, които освобождават допамин.
Това е особено забележимо, когато осъзнаете, че нивата на допамин („молекулата на мотивацията“) започват да намаляват с напредване на възрастта. Това се дължи отчасти на намаляване на допаминергичната функция, както и на "смъртта" на допаминергичните неврони.
Допаминът и серотонинът поддържат деликатен баланс в тялото. Прекомерното добавяне на прекурсор на невротрансмитер, като 5-HTP или L-DOPA, може да причини дисбаланс в другия невротрансмитер, което води до намаляване на ефикасността и изчерпване на другия невротрансмитер. С други думи, ако приемате само добавки с 5-HTP без нещо, което да помогне за балансирането на допамина (като L-тирозин или L-DOPA), може да сте изложени на риск от сериозен дефицит на допамин.Bacopa monnieriбалансира допамина и серотонина, като насърчава оптимално настроение, мотивация и фокус, за да поддържа всичко на едно ниво.
4. Невропротекция
С течение на годините когнитивният спад е неизбежно състояние, което всички изпитваме до известна степен. Въпреки това може да има известна помощ за предотвратяване на ефектите от Father Time. Различни проучвания показват, че тази билка има мощни невропротективни ефекти.
по-конкретно,Bacopa monnieriможе да:
Борба с невровъзпалението
Възстановяване на увредени неврони
Намалете бета-амилоида
Увеличете мозъчния кръвоток (CBF)
Придават антиоксидантни ефекти
Проучванията също така показват, че Bacopa monnieri може да защити холинергичните неврони (нервни клетки, които използват ацетилхолин за изпращане на съобщения) и да намали антихолинестеразната активност в сравнение с други холинестеразни инхибитори, отпускани по лекарско предписание, включително донепезил, галантамин и ривастигмин.
5.Намалява бета-амилоида
Bacopa monnieriсъщо така помага за намаляване на бета-амилоидните отлагания в хипокампуса и произтичащите от стрес индуцирани хипокампални увреждания и невровъзпаления, което може да помогне в борбата със стареенето и появата на деменция. Забележка: Бета-амилоидът е „лепкав“ микроскопичен мозъчен протеин, който се натрупва в мозъка да образува плаки. Изследователите също така използват бета-амилоид като маркер за проследяване на болестта на Алцхаймер.
6. Увеличава церебралния кръвоток
Екстракти от Bacopa monnieriсъщо осигуряват неврозащита чрез медиирана от азотен оксид церебрална вазодилатация. По принцип Bacopa monnieri може да увеличи притока на кръв към мозъка чрез увеличаване на производството на азотен оксид. По-големият кръвен поток означава по-добро доставяне на кислород и хранителни вещества (глюкоза, витамини, минерали, аминокиселини и др.) до мозъка, което от своя страна насърчава когнитивната функция и дългосрочното здраве на мозъка.
НюгрийнБакопа МониериЕкстрактни продукти:
Време на публикуване: 8 октомври 2024 г
