Psyllium Husk Powder Хранителен клас Водоразтворими диетични фибри Psyllium Husk Powder
Описание на продукта
Psyllium Husk Powder е прах, извлечен от люспите на семена на Plantago ovata. След обработка и смилане обвивката на семената на Psyllium ovata може да се абсорбира и да се разшири около 50 пъти. Люспите на семената съдържат разтворими и неразтворими фибри в съотношение около 3:1. Обикновено се използва като добавка с фибри в диети с високо съдържание на фибри в Европа и Съединените щати. Общите съставки на диетичните фибри включват люспи от псилиум, овесени фибри и пшенични фибри. Псилиумът е роден в Иран и Индия. Размерът на праха от псилиум хуск е 50 меша, прахът е фин и съдържа повече от 90% водоразтворими фибри. Той може да увеличи 50 пъти обема си, когато влезе в контакт с вода, така че може да увеличи чувството за ситост, без да осигурява калории или прекомерен прием на калории. В сравнение с други диетични фибри, псилиумът има изключително високи свойства за задържане на вода и набъбване, което може да направи движенията на червата по-плавни.
COA
Предмети | Спецификации | Резултати |
Външен вид | Почти бял прах | Съответства |
ред | Характеристика | Съответства |
Анализ | ≥99,0% | 99,98% |
Дегустиран | Характеристика | Съответства |
Загуба при сушене | 4-7(%) | 4,12% |
Обща пепел | 8% макс | 4,81% |
Хеви метъл | ≤10 (ppm) | Съответства |
Арсен (As) | 0,5ppm Макс | Съответства |
Олово (Pb) | 1ppm Макс | Съответства |
Живак (Hg) | 0,1ppm Макс | Съответства |
Общ брой плочи | 10000cfu/g Макс. | 100cfu/g |
Мая и плесен | 100cfu/g Макс. | >20cfu/g |
Салмонела | Отрицателна | Съответства |
E.Coli. | Отрицателна | Съответства |
Стафилококи | Отрицателна | Съответства |
Заключение | Coинформирайте USP 41 | |
Съхранение | Съхранявайте на добре затворено място при постоянна ниска температура и без пряка слънчева светлина. | |
Срок на годност | 2 години при правилно съхранение |
функция
Насърчаване на храносмилането:
Псилиум хуск на прах е богат на разтворими фибри, които помагат за подобряване на здравето на червата, насърчават храносмилането и облекчават запека.
Регулирайте кръвната захар:
Изследванията показват, че псилиум хуск на прах може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и е подходящ за диабетици.
По-нисък холестерол:
Разтворимите фибри помагат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и поддържат здравето на сърдечно-съдовата система.
Увеличете ситостта:
Psyllium husk прах абсорбира вода и се разширява в червата, увеличава усещането за ситост и помага за контролиране на теглото.
Подобряване на чревната микробиота:
Като пребиотик прахът от псилиум хуск може да насърчи растежа на полезните бактерии и да подобри баланса на чревните микроорганизми.
Приложение
Хранителни добавки:
Често се приема като хранителна добавка, за да помогне за подобряване на храносмилането и насърчаване на здравето на червата.
Функционална храна:
Добавя се към определени функционални храни, за да се подобрят техните ползи за здравето.
Продукти за отслабване:
Често се използва в продуктите за отслабване поради свойствата си да повишава ситостта.
Инструкции за употреба на псилиум хуск на прах
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) е естествена добавка, богата на разтворими фибри. Моля, обърнете внимание на следните точки, когато го използвате:
1. Препоръчителна дозировка
Възрастни: Обикновено се препоръчва 5-10 грама дневно, разделени на 1-3 пъти. Конкретната дозировка може да се коригира въз основа на индивидуалните нужди и здравословни условия.
Деца: Препоръчително е да се използва под ръководството на лекар, като обикновено дозата трябва да се намали.
2. Как да приемате
Смесете с вода: Смесете прах от псилиум хуск с достатъчно вода (поне 240 ml), разбъркайте добре и изпийте веднага. Уверете се, че пиете много течности, за да избегнете чревно разстройство.
Добавете към храната: Псилиум хуск на прах може да се добави към кисело мляко, сок, овесени ядки или други храни, за да се увеличи приема на фибри.
3. Бележки
Постепенно увеличавайте дозата: Ако го използвате за първи път, препоръчително е да започнете с малка доза и постепенно да я увеличавате, за да позволите на тялото ви да се адаптира.
Останете хидратирани: Когато използвате псилиум хуск на прах, уверете се, че консумирате достатъчно течности всеки ден, за да предотвратите запек или чревен дискомфорт.
Избягвайте да го приемате с лекарства: Ако приемате други лекарства, препоръчително е да ги приемате поне 2 часа преди и след приема на псилиум хуск на прах, за да избегнете повлияване на абсорбцията на лекарството.
4. Потенциални странични ефекти
Чревен дискомфорт: Някои хора може да изпитат дискомфорт като подуване на корема, газове или коремна болка, които обикновено се подобряват, след като свикнат.
Алергична реакция: Ако имате анамнеза за алергии, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба.